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艾灸治疗肩周炎的方法有哪些?

  在日常生活中肩周炎属于一种比较常见的疾病,一般常见于中老年人居多,患有肩周炎容易对身体造成很大的危害,而艾灸是属于一种通经络的疗法,可以有效改善肩周炎的症状,还可以驱寒,对肩周炎的治疗有很大好处。

艾灸

  肩周炎原因:


  除了组织退变、慢性劳损、外伤,就是与外感风寒湿有关了。


  痛则不通,无论何种原因,这里最终都是因为气血淤阻的厉害,才引发的各种痛。因此,无法内外两大因素。


  外,就是过度劳累,或者不慎受伤,伤及了筋脉,从而气滞血瘀。


  内,体虚病弱,年老气血两虚,筋骨失养,因此肩部气血不利、不化,不化而淤,淤滞而痛。

肩膀

  精准艾灸疗法原理:


  对外,疏通经络,活血化淤,通则不痛。


  对内,去风散寒,温筋养脉,邪出痛止。


  灸肩髃穴


  【取穴方法】:上臂外展90度时,在肩部最高点前下缘的凹陷处。


  【功效】:疏散经络风湿,活血化淤。

肩部

  灸肩髎穴


  【取穴方法】:在肩部于肩髃(liáo骨节空隙处)穴后方,当臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处。


  灸肩贞穴


  【取穴方法】:当双肩下垂时,位于腋窝后方竖纹上方大拇指横款的位置,左右各一。


  【功效】:散热通经络,对治疗肩胛痛特别有效。


  中府穴


  【取穴方法】:两手叉腰立正,锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴,由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处即是本穴。如下图:


  上面5个穴位,1个在肩前胸,2个在肩后背,2个在肩上部,有的朋友觉得这么多穴位,如果平均一个穴位灸15分钟左右,轮流灸的话,这么多穴位需要花很长时间才能灸完。


  灸天宗穴


  【取穴方法】:位于背部,大约在肩押骨的中央,左右各一,按压时会有疼痛传到手臂。


  【功效】:生发阳气。




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